Fasten und Achtsamkeit

Fastenwoche nach Hildegard von Bingen im Kloster Ilanz

Hildegard von Bingen (1098 – 1179) betrachtete das Fasten als Universalheilmittel, um den Körper und die Seele von Ballast zu befreien. Der freiwillige Verzicht auf Nahrung führt dazu, dass im Organismus wichtige Entschlackungsprozesse eingeleitet werden. Ganzheitliches Fasten nach H.v.B. ist ein sanftes Basenfasten.

Kursangebote: Im Kloster Ilanz

Frühlingsfasten: 2027

Kurs 1:

Samstag 3.April bis Freitag 9. April 2027

Kurs 2:

Samstag 25.April bis Freitag 30.April 2026

Kurskosten:

Fastenwoche 280 .-CHF inklusive

Bärwurz-Birnbrei zum Ausleiten

Übernachtung und Fastenmahlzeiten im Kloster Ilanz:

Zimmerreservation und Preise direkt dort abmachen

Tel.: 0041 81 926 95 40

Anmeldung und Information über das Kontaktformular. Gerne gebe ich Ihnen auch telefonisch Auskunft.

Hier können Sie Grünkraft tanken und haben Zeit, sich selbst in Ruhe und Achtsamkeit zu begegnen. Fasten in der Gruppe bringt Leichtigkeit und Freude.

"Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese Kraft ist grün. Jedes Geschöpf ist mit einem anderen verbunden und jedes Wesen wird durch ein anderes gehalten."

Hildegard von Bingen

Anita Barblan Läderach Dipl. Pflegefachfrau HF / Systemischer Coach / Achtsamkeits- und Meditationscoach / Fastenleiterin HAK
078 776 63 14 / barblan.anita@gmail.com